近期，学院举办一系列心理健康教育主题班会。为学生有效识别心理困扰、积极调适情绪状态、构筑坚实同伴支持系统提供了集体平台与专业引导。

班会以“心理形成的原因”为核心，通过“情绪是心灵的天气预报”等启发学生正视并接纳自身情绪变化。在内容设计上，紧密结合学业压力、班级人际关系及职业发展焦虑等常见议题，将抽象的心理健康知识转化为贴近专业学习生活的实用指南，让学生听得懂、用得上。

班会中，主讲人细心科普了心理变化所带给我们的“信号”以及应对方法：如网络空间安全2541班赵雨桐同学主讲的“大学生心理困境与干预窗口”等专题内容，系统普及了心理问题的早期识别信号与主动干预的重要性，引导新生关注适应期心理波动，及时寻求支持，为心理健康筑起前沿“防护墙”。

在人工智能2542班的班会活动中，特别设置了“心灵加油站”环节，邀请每位同学在心形卡片上写下对自己或同学的鼓励寄语，并亲手张贴在班级专栏上。“我可以做到任何事”、“我闪闪发光！”等一句句温暖真挚的话语，汇聚成为班级强大的心理支持力量，展现了同学们积极向上的精神风貌。    

本次心理主题班会旨在打破同学隔阂、增进理解包容，让大家学会以小技巧调节情绪、筑牢心理铠甲，营造了互助温暖的集体氛围；班会落幕但心灵成长不停步，愿我们带着感悟，在日常中关爱自我、善待他人，从“心”出发，为‘心’赋能，共赴温暖成长路。